Nhiều người đến phòng tập và thực hiện hàng trăm cái gập bụng mỗi ngày với hy vọng sẽ sớm có được bụng 6 múi. Tuy nhiên, điều này là không có ích nhiều. Để nhanh có bụng 6 múi, bạn cần phải kết hợp luyện tập tim mạch và...
0
Bí quyết giảm cân 1 ngày cho bất kỳ ai
Nếu bạn đang mong muốn giảm cân hiệu quả, an toàn nhưng không biết bắt đầu từ đâu thì hãy cùng bài viết tìm hiểu công thức giảm cân 1 ngày dưới đây. Tuy nhiên đối với thể trạng khác nhau sẽ có kết quả sau giảm cân khác nhau...
0
Phương pháp giảm cân 16/8- chế độ ăn uống hợp lý & khoa học
Hiện nay, trên mạng xã hội tràn lan các công thức giảm cân, có rất nhiều trong số các công thức ấy là khả thi nhưng cũng không ít mang tính chất “câu like” hoàn toàn phản khoa học. Hãy tập trung vào phương pháp giảm cân được mọi người...
