Bạn có thể biết câu nói quen thuộc, "Một quả táo mỗi ngày giúp bác sĩ tránh xa." Mặc dù cụm từ này lần đầu tiên được đặt ra vào năm 1913, nhưng nó được dựa trên một câu tục ngữ của Pembrokeshire có nguồn gốc từ năm 1866. Trên...
0
Bí quyết nào giúp giảm cân 10 ngày 9kg an toàn và hiệu quả?
Hiện nay, khi giảm cân chị em không chỉ đơn thuần nhịn ăn, tập luyện cường độ cao, dùng thuốc giảm cân,... mà họ còn biết đến một bí quyết cực kỳ tốt cho cả việc giảm cân và sức khỏe chung của cơ thể. Đó là thanh lọc cơ...
0
Giảm cân 7kg bằng yến mạch
Trào lưu giảm cân bằng yến mạch quả thật là không hề xa lạ với hội chị em phụ nữ đam mê giữ dáng. Nhưng dùng yến mạch trong bao lâu thì có thể giảm cân 7kg? Lộ trình ăn uống sao cho có khoa học? Chế biến yến mạch...
0
Giảm cân 8kg trong 1 tuần có thực sự khả thi hay không?
General Motor (GM) Diet là một phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với một chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu quá trình bạn thực hiện một cách nghiêm ngặt thì bạn có thể giảm cân 8kg trong 1 tuần. Tìm hiểu chung...
0
5 loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn giảm cân 6kg
Để giảm cân 6kg không phải điều dễ dàng nhưng cũng không quá khó khăn nếu bạn biết phải hạn chế thực phẩm nào và lựa chọn cho mình được chế độ giảm cân hợp lý kết hợp tập luyện thể dục thường xuyên. Hạn chế ăn 5 loại thực...
0
Ăn gì để giảm cân 7kg trong 1 tuần hiệu quả?
Xu hướng làm sao để giảm được cân nặng, lấy lại được vóc dáng thon gọn săn chắc, đã được rất nhiều người quan tâm. Làm sao để giảm cân 7kg trong 1 tuần? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể sau đây. Những thực phẩm nên sử dụng...
0
Làm thế nào để giảm 8 cân trong 1 tháng?
Ngày nay, mức sống được cải thiện, điều kiện vật chất và thực phẩm ngày một phong phú, kéo theo đó là tình trạng thừa cân ngày càng tăng nhanh. Căn bệnh béo phì trở nên phổ biến hơn bao giờ hết, mọi người hốt hoảng tìm kiếm những biện...
0
Các phương pháp giảm cân 8kg trong 1 tháng bạn nên biết
Nếu bạn chưa thật sự hài lòng với cơ thể của mình, và muốn giảm giảm cân 8kg trong 1 tháng vì lý do sức khỏe hay để có thể đẹp hơn khi mặc bikini, hãy thử công thức giảm cân đặc biệt theo phương pháp khoa học. Thì dưới...
0
Tiết lộ bí quyết giảm 6 cân trong 1 tuần không cần nhịn ăn
Bạn luôn ao ước một vóc dáng thon gọn cùng làn da mịn màng. Làm sao để giảm 6 cân trong 1 tuần mà không khiến cơ thể mệt mỏi, không tốn nhiều thời gian? Câu trả lời sẽ được bật mí với bạn ngay sau đây. Không phải ai...
0
Mẹo giảm cân 60kg bằng phương pháp chạy bộ
Chạy bộ giảm cân là 1 trong các cách hay nhất để đốt cháy nhiều mỡ thừa, calo và giúp bạn có được nền tả ể lực tốt. Nếu muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc, thì ngoài chế độ dinh dưỡng giảm cân khoa học, thì chạy...